平 山 食 卓

匝瑳市/平山一美・祐子

ピーマンと牛肉の味噌炒め

●材 料

 ピーマン 200g
 牛肉(バラスライス) 100g

 【調味料】
  だし汁 100cc
  味噌 大さじ1
 砂糖 大さじ1
 みりん 大さじ1

●作り方
  1. ピーマンは種を取り8等分くらいの食べやすい大きさに切る。
  2. フライパンで牛肉を炒め皿によけておく
  3. 同じフライパンでピーマンを炒め、火が通ってきたら調味料をすべて加え、最後に牛肉を戻して炒め合わせる。
●ひとこと

ピーマンがもりもり食べられる一品です。
オイスターソースでアレンジしても美味しいですよ。




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