木 内 家 食 卓

香取郡山田町/木内利男

ほうれん草・卵のベーコン炒め


●材 料

ほうれん草 ・・・ 1束(250gくらい)
ベーコン  ・・・ 2〜3枚
卵      ・・・ 3個
サラダ油  ・・・ 大さじ2
塩      ・・・ 少々
コショウ   ・・・ 少々

●作り方
  1. ほうれん草を塩を加えた熱湯でかためにゆでる。水にとって水気を絞り、3cm長さに切る。
  2. 卵はやわらかめのいり卵にする。
  3. ベーコンは食べやすい大きさに切り、油でいため、@Aを加え、炒め合わせる。
  4. 最後に塩・コショウで味をととのえ器に盛る。
●ひとこと

☆ベーコンを炒める時、サラダ油にバターを少し加えても。

☆お好みでケチャップまたはしょう油をかけて、食べて下さい。




もどる