矢田部 食 卓

山武郡 成東町/矢田部芳明・初枝

にらの酢みそ和え

●材 料
  • にら……300g
  • 砂糖……大さじ3杯
  • お酢……大さじ1杯
     合わせ酢にします。かき混ぜるだけでOK
  • みそ……大さじ1杯
  • 白ごま…少々
  • 塩………少々
  • ●作り方
    1. 沸騰したお湯に、ひとつまみの塩を入れ、にらを茹でる。
      にらが透き通るくらいで、鍋から取り出す。
    2. 冷や水でさまし、水気を絞る
    3. お好みの大きさに切る。
    4. 器ににらを盛りつけ、合わせ酢をかける。
    5. 最後に白ごまを振り掛けてできあがり。
    ●ひとこと ●にらを茹でるときは、グラグラと煮立てないで!!1のように、葉がやや透き通るくらいで、茹で終えて下さいね。
    ●にらには、独特の香りが漂うものですが、酢みそが、におい消しの役割をしますよ!
    ●取材者の感想 柔らかなにらと、甘い酢みそとが、うまくマッチしていて美味しいです。
    ハマってしまいそうな味で、あっという間に平らげてしまいました……。




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