堀 内 食 卓

山武郡芝山町/堀内 優

白菜の七色漬け

●材 料

ミニ白菜 1玉 (4〜5人分作れます)

  • 葉付きダイコン 1/4本 葉っぱも一緒に刻んでおきましょう
  • ニンジン 1本 (小さめの物を) 刻んでおきましょう
  • ゆずの皮 少々 刻んでおきましょう
  • 塩 大さじ2杯
  • 酢 小さじ1杯
  • ニンニク 1かけ
    ▽好みで唐辛子も
  • ●作り方
    1. 白菜を1枚ずつむいて、水洗い。
    2. 白菜を食べやすい大きさに切る。
    3. ポリ袋の中に、白菜と塩を入れて揉む。
    4. 1時間くらいおいて、水気を切ります。
    5. 刻んだ大根や、ニンジン、ゆずの皮を一緒にニンニクと、酢も入れ、白菜も一緒にすべて別なポリ袋に入れて一晩寝かしておきます。
    6. 一晩あけて、皿に盛れば出来上がりです。
    ●ひとこと ●5のところで、一晩より2日間おいた方が、より味がなじんで美味しく召しあがれます。
    ●保存のときはタッパーに入れて冷蔵庫で保存しておきましょう。おおむね1週間は持ちます。
    ●ダイコンや、ニンジンは、使う量が少ないので、「ありあわせ」 のもので十分に使えますよ。
    ●おまけ


    「白菜の七色漬け」 をキムチに漬けてみましょう。


    ★つくりかた
    「七色漬け」 の5に、キムチ50〜100g (適量で) も一緒に混ぜておきます。6と同じく1〜2日漬けておきましょう。
     七色漬けを作ったのは、奥さんの和枝さん (写真右)。写真中央は、お母さんの花子さんで、今でも元気に農作業を手伝っています。




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